5 Simple Techniques For علم النفس التربوي

Wiki Article

الصحة النفسية هي مفهوم مبني على أساس اجتماعي لذلك نجد أن هنالك مجتمعات مختلفة ومجموعات وثقافات ومؤسسات ومهنيين لهم طرق مختلفة جداً في تصور طبيعته وأسبابه أو تحديد ماهية الصحة النفسية أو اتخاذ قرار بشأن التدخلات -إذا كان هنالك أياً منها- سيكون مناسباً.

هذا وإن هذا الداء من الممكن أن يكون نتيجة لبعض الأدوية كعرض جابني، نتيجة لإفراط في إفرازات الغدة الدرقية، فلذك يجب معرفة أسباب المرض أولاً حتى يسهل التعامل معه وعلاجه بالطرق الصحيحة.

القيادة وإعداد القادة

اختصاصي الصحة النفسية والإرشاد النفسي، كلية التربية جامعة دمنهور

الارتجاع الحيوي هو عملية السيطرة على العمليات الفيزيائية والموجات الدماغية التي من الممكن استخدامها للتقليل من القلق وزيادة السعادة والاسترخاء والطرق الأخرى للسيطرة على الجسم بواسطة العقل.

ممارسة الرياضة فهي تُساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل: الإندورفين.

في هذا المقال، سنتعمق في مفهوم علم النفس الإيجابي، وأهميته، وكيفية تطبيقه في الحياة والعمل، مع روابط مباشرة لدورات تدريبية تساعدك على تطبيق هذه المفاهيم بفعالية.

من رواد علم النفس الإيجابي في العالم العربي «شريف عرفة» صاحب الكتب الأكثر مبيعا في هذا في هذه الصفحة المجال

ويعد حظر استعمال مبيدات الآفات الشديدة الخطورة تدخلاً غير مكلف وعالي المردودية بشكل خاص للحد من معدلات الانتحار.

من المهم التعرف على هذه الأعراض مبكرًا للحصول على المساعدة اللازمة. تشمل الأعراض الشائعة لتدهور الصحة النفسية:

ظهر مجال علم النفس الإيجابي وأهدافه تغيير وظيفة علم النفس، من التعامل فقط مع الموضوعات ذات الطابع السلبي في الحياة، إلى بناء أفضل الكفايات الإيجابية، مثل السعادة والارتياح (للماضي)، والتدفق والبهجة والإحساس بالمتعة (للمستقبل)، والخبرات المعرفية حول التفاؤل بالمستقبل والآمال والإيمان، والصحة النفسية الإيجابية.

لمتابعة قناة اليوتيوب لأكاديمية بالعقل نبدأ، اضغط هنا

تعد الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالصحة النفسية واحدة من أكبر التحديات التي تواجه الأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية.

استثمر في تدريب الموظفين على المهارات القيادية والشخصية.